ブログをこまめに更新すると宣言して間もなく…
店のパソコンのうち１台が調子悪くなってしまいました（涙）
おかげで、ここ数日パソコントラブルに悩まされ、
久しぶりに軽い 胃痛 が…
毎日あれこれ調べてはみるものの、
カタカナの専門用語が多すぎて、
まずその専門用語を調べることから始まる。
そしてこの作業がどこに向かっているのか
途中からわからなくなってしまい…
はぁ～…
先が見えないトンネルの中。
大きなため息の連続です。
ため息って不思議ですよね。
ストレス受けた時に、自動的に連続で出てきます。
（以下、夫婦の会話）
H：「なんか最近ため息ばかりついてごめんね…」
S：「 ため息なんてタダなんやから、
それで楽になるなら なんぼでもついときよ。
まぁ、深呼吸と思って頑張って！」
H： ………
そんな返しって有りますか…？
思わず吹き出してしまいました。
ため息が出る状態は、中医学用語で「気滞」です。
「気」の流れが滞っているという状態です。
気の流れを良くするために手っ取り早くは、
好きな香りを傍に置くのがおすすめです。
私の場合は、
「ヒノキ」の精油たっぷりのハンドクリームを。
手に塗ると、キーボードを叩くその指先から
あら新築の香りが…
タイミング良く、
母からは「柚子」も転がってきました。
柑橘類の香りも、スーーーっと脳に届いて
気の流れを良くして、脳ストレスを解消してくれる感じがします。
自宅では、
大切に録画保存している「京都嵯峨嵐山」の景色を…
静かな音楽。
美しい景色。
なかなか行けない京都を散策しているような…
（かなり現実逃避入ってきてます）
それでも胃痛を感じる時は、
「健胃顆粒」の出番です。
字のごとく胃を健やかに。
お湯にもサッと溶けて優しい甘さの漢方薬。
頓服でもよく効きます。
「胃はおしゃべりな臓器」と言われるだけあって、
ちょっとしたストレスで、すぐ胃が痛くなったり食欲が落ちたりします。
早めのケアで不調を長引かせないように気を付けましょう。