「スーパーに 龍眼（りゅうがん）があったよ！」
と母が買ってきてくれました。
スーパーにあるなんて珍しいです。
東南アジアから中国南部原産、
ムクロジ科リュウガン属
コロンと丸い３cm程の果実です。
早速、殻を剥いてみました。
殻は柔らかいので手で剥けます。
ライチに似てキュッとする食感。
ライチより甘味が強くジューシー。
中には大きな黒い種が１つ入っています。
この龍眼から種を取り除いて乾燥させたものが、
「龍眼肉（りゅうがんにく）」という生薬です。
ドライフルーツとしてそのまま食べたり、
料理の甘味料としてスープやお粥に加えたり。
特に下記ような方におすすめの生薬です。
・貧血気味
・胃腸虚弱
・体力が弱っている
当店に置いている漢方では、
「心脾顆粒（しんぴかりゅう）」に入っています。
効能効果「貧血・不眠・健忘」
胃腸の働きを助けながら、
脳の疲れを和らげ、精神を安定させてくれます。
「最近、名前が思い出せないな～」と、
物忘れが気になる方にもおすすめです◎
貧血気味と言えば、婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）を思い出される方も多いでしょう。
婦宝当帰膠は味も甘くて飲みやすいのですが、
「シロップ剤だから旅行に持っていけなくて残念…」と時々言われます。
そんな方に心脾顆粒をご紹介すると、
「とてもよく眠れました！」と気に入っていただける事が多いです。
ぐっすり眠れると旅行が楽しめますよね。
（体質によっては、別の漢方のほうが合う場合がありますのでご相談ください。 ）
少し寒さが戻りましたが、桜は満開！
お客様からも桜のお菓子を色々いただきました。
毎日楽しみに少しずついただいています。
一つだけのつもりが、
二つ三つと手が伸びる。
つい食べ過ぎてしまった時には、
消化を助けてくれる「晶三仙（しょうさんせん）」を。
大人は食後２包で胃がスッキリします！
この甘酸っぱい味が好きという方結構多いです。
湯に溶いて食後のティータイムにどうぞ。
そのまま粉を口に入れて溶かしてもOKです。
・食べ過ぎた時に◎
・油っこい食事の後に◎
・夕食が遅い時に◎
私自身も夕食後に２包飲んでいます。
飲んだ時と飲まない時では、翌朝の胃腸の軽さが違うと感じています。
本当は食べ過ぎないのが一番なのですが…！