最近、夕食後に「スイカ」を食べるのが習慣になっています。
スイカを食べると、体の中からス～っとクールダウンしていくのが分かります。
スイカを食べる前は「エアコン＋扇風機」
スイカを食べ終わった頃は、扇風機はもう要らないかな…っという感じです。
さすが「寒涼性」の食材！
最近、たまたまですが
スイカがゴロゴロ寄ってきてくれて、
野菜室で順番待ちをしています。
沢山あるからと安心して、昨夜はつい多めに食べてしまいました。
それも食後で満腹なのに！
「あと少しで終わるね！」
「もう食べてしまおうか！」
ムシャムシャ…
ムシャムシャ…
「あと一人一切れずつよ…」
うっぷ…
うっぷ…
食べ終えた頃には、
自分のお腹がスイカみたいになって、
そのままベッドにゴロ～ン… ZZZ
翌日、すご～く体が重だるい…！！
明らかにいつもの朝と違うのです。
こんなふうに中医学を勉強していながらなんて事だ…
せめて「勝湿顆粒（藿香正気散）」でも飲んで寝たらよかった…
悔やまれる。
猛暑で冷たいものを摂りたくなりますが、
どうか皆様はほどほどに…
いや、今回は本当に勉強になりました…