子供の世話が一段落した頃から、急激に太ってきました。
そのうち痩せようと思いながらズルズル時間が過ぎて…。
気づけば20代の頃より10kg以上太ってしまいました。
少し動いただけで息切れしてきついんです。
あの頃のスッキリした軽い体に戻したい！と思い、漢方ダイエットの相談に来ました。
食養生についても色々とアドバイスを頂き、お店の方と盛り上がりました。
食べるのを我慢して痩せるというよりは、食べる物や順番に気を付けたり、冷たいものを
摂り過ぎないなど、日常生活で気軽に実践できる話も聞けたのが良かったです。
私の体質に合わせて漢方を2種類紹介してもらい、早速飲み始めました。
我慢して苦しいダイエットではないので、ストレスもなく続けられています。
初めてからまだ2ヵ月ちょっとですが、胃腸の調子が良くなりました。
すでに3kg近く落とせています。
この先がとっても楽しみです。
