· 

メロンの仲間達

大分市 みつか漢方養生堂 真桑瓜 マクワウリ カリウム豊富 高血圧予防 むくみ改善

 

大分の野菜市場で黄色い「真桑瓜(マクワウリ)」をよく見かけます。

 

子供の頃、「メロン食べる?」と言われて出てきたのが、今思えばマクワウリでした…

メロンの味がさっぱりと甘さ控えめになった感じです。

果物感覚で食べたり、サラダに混ぜたり、色々な使い方が出来てほど良い甘さが美味しいです。

お値段は、1玉が100円~200円と大変安いのも嬉しいところです。

 

先日、「プリンスメロン」という品種を初めて食べました。

まん丸ソフトボールくらいの大きさで薄緑色のメロン。

調べてみると、「真桑瓜」と「メロン」の交配によって誕生したハーフのようです。

「真桑瓜の安さ」と「メロンの甘さ」という、いいとこどりで誕生したメロンです。

切ってみると、メロンそのまんまですね。

 

 

どちらも「ウリ科キュウリ属」

体の熱を冷まして喉の渇きを潤してくれます。

カリウムがとても多く利尿作用があり、高血圧の予防やむくみの改善が期待できます。

水分が多く寒性の食材ですので、暑くて汗をかくこの季節の食養生にぴったりですね。

 

大分市 みつか漢方養生堂 プリンスメロン 夏の食養生

 

奥にいるパンダとメロンがコラボしました。

 


 

<< 前の記事 へ   次の記事 へ >>

 

<< ブログTOP

 

<< TOPページ へ戻る